Waarom hebben we bedacht dat we ons onzeker moeten voelen of zelfs schamen voor ons ouder wordende lichaam? Wanneer zijn we geobsedeerd geraakt met het streven om er jonger uit te blijven zien? Om alles te zijn, behalve oud?

We dragen ons leven mee in ons lijf. En dat is mij aan te zien. De strakke buik (nou ja, relatief dan hè) van het surfen op Hawai’i heeft plaatsgemaakt voor de extra pondjes van stamppotten, chocolademelk en het leven in Alaska en Canada. Het zongebruinde lijf is ingeruild voor een wit bekkie. En met al die sneeuw is hardlopen in de vroege ochtend gekkenwerk.

Ja, ook ik mopper er regelmatig over. Want die kraaienpootjes worden niet minder, de zwabberarmen staan me niet aan en m’n buikje vind ik stom!

Maar dan sta ik er eens bij stil en denk: het zijn verdorie wel lachrimpels! Want elke dag is er wel een reden om te lachen. En in die buik hebben twee prachtkinderen gewoond. En dat lijf van mij voelt zich door onze reis en gezonde levensstijl fitter dan ooit.

Ik slee nog steeds de berg af. En ik surf nog steeds in de oceaan, ook al is het in de kou met een 7 mm wetsuit! (Bijkomend voordeel: niemand ziet dat je niet meer strak en zongebruind bent.)

Wat een onzin om te mopperen over een ouder wordend lijf! Het is een voorrecht om oud te mogen worden. Het betekent voor mij dat ik moediger ben geworden, zelfverzekerder en ook zachter. Dat ik nieuwe uitdagingen durf aan te gaan, dat ik sta voor waar ik in geloof en dat ik mijn leven leef zoals ik het altijd al heb willen leven.

Het gaat erom dat je besluit wat je waardevol vindt en hoe jij de jaren die voor je liggen het liefst wilt besteden.
Hoe ouder ik word, hoe meer energie ik voel om elke minuut bewust mee te maken.

Wat nou 50 is het nieuwe 40? Ik word dit jaar 50 en voel me levendiger, fitter en energieker dan ooit. Dus omarm je lijf en wees eens wat liever voor jezelf.

Oh ja, mam, dankjewel voor jouw goede genen!

#ageisjustanumber #houdenvanjezelf #ouderwordenisleuk #liefzijnvoorjezelf #rimpelszijnleuk #honormycurves